メンタルヘルス不調者の増加に対応するため、厚生労働省では「こころの耳」という働く人のためのメンタルヘルス・ポータルサイトを立ち上げ、様々な情報提供を行っています。先日、新コンテンツとして「ポジティブ・シェアリング～やってみよう・教えよう　疲れやストレスと前向きにつきあうコツ～」が追加されました。このコンテンツでは、自分に適したセルフケアを見つけるきっかけとなるよう、日々の生活で溜まってしまう、心や体の疲れとの上手なつきあい方について、前向き（ポジティブ）に取り組んでいる著名人の工夫やアイデアが紹介されています。セルフケアを進める際に、このようなコンテンツがあることを従業員に紹介し、活用していきましょう。